断酒30日達成! …で、自分に起きた変化

2018年7月5日

こんにちは!

今日の淡路島は晴れ。明日からはまた雨だそうで、梅雨明けは今週末ですかね。

個人的には、ついに明けました!30日間の断酒チャレンジから。

 

こんなに長くアルコールを絶ったのは初めてです。

痔の手術で10日ほど入院した時も、こんな長期間ではなかったはず。

 

次回がないかもしれないので、挑戦後の記録を残しておこうと思うのですが、

結論からいくと、僕の場合、「1ヶ月では目立った変化は生まれない」でした。

 

体重が減ると予想していたのですが、ほぼ変わず。

明確な変化といえば、便秘になったくらい。

他には?と思うくらい、記録することがない…。

しいて言うなら、おつまみ作ってくれ攻撃を受けない奥さんは幸せそうでした。

だから家庭はいっそう円満。

家族全体で見た幸せ度数は高まったと思います。

 

しかし、意外に30日間できてしまった。時々、発作はあったけど。

田舎暮らしだから達成できたんだと思う。

これからお酒とは、いい感じで付き合いたい。

早速、今夜からね。

「ただいま」